Aktualności

SPMS| Zdrowe jedzenie ma znaczenie !

Jaką wartość w życiu sportowca ma dieta? Dlaczego Robert Lewandowski przywiązuje do niej tak dużo uwagę? Co, kiedy i dlaczego należy jeść i pić, aby stać się lepszym sportowcem? Jak powinien wyglądać posiłek przedtreningowy i ten zaraz po zakończeniu aktywności fizycznej? O tym i o wielu innych kwestiach z zakresu żywienia nasi uczniowie mieli okazję porozmawiać podczas spotkania z Panią Kasią z gabinetu dietetycznego Bonne Sante Dębica.

Przy obecnym wysiłku fizycznym, który podejmują nasi zawodnicy już od najmłodszych lat i celach jakie przed nimi się stawia, wiedza z zakresu własnego żywienia jest podstawą do osiągania wysokich wyników sportowych. Serdecznie dziękujemy całej załodze Bonne Sante, a szczególnie Pani Kasi za ciekawe i cenne porady, wskazówki, przepisy, które otrzymali nasi zawodnicy i przepyszny poczęstunek na zakończenie spotkania.

Było ciekawie, miło i bardzo pysznie 🍊🍰Do zobaczenia 💙